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      Brennnesseln, getrocknet

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent1276 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin7641 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent4582 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol4582 µg
      Vitamin B1-Thiamin952 µg
      Vitamin B2-Riboflavin666 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4328 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent30145 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure1530 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin812 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure95 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure847841 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium432 mg
      Kalium2570 mg
      Calcium4087 mg
      Magnesium457 mg
      Phosphor793 mg
      Schwefel228 mg
      Chlorid857 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen22289 µg
      Zink5845 µg
      Kupfer1377 µg
      Mangan7216 µg
      Fluorid457 µg
      Iodid17 µg
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