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    Kiwis, mit Schale

    Nährwerte pro 100g

    Allergene

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin37 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent435 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol435 µg
    Vitamin K-Phyllochinon22 µg
    Vitamin B1-Thiamin15 µg
    Vitamin B2-Riboflavin44 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure357 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent574 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure174 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin16 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure17 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure38002 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium3 mg
    Kalium278 mg
    Calcium33 mg
    Magnesium21 mg
    Phosphor27 mg
    Schwefel13 mg
    Chlorid57 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen696 µg
    Zink52 µg
    Kupfer83 µg
    Mangan82 µg
    Fluorid9 µg
    Iodid1.4 µg