Alles zur Zutat Kaki

Kaki Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Kaki". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken

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Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken

Einfach | 15 Min. | 526 kcal

Zuckerhut-Salat mit Kaki

269

Zuckerhut-Salat mit Kaki

Einfach | 20 Min. | 534 kcal

Karamellisierte Schwarzwurzel mit Kaki und Orange

138

Karamellisierte Schwarzwurzel mit Kaki und Orange

Einfach | 40 Min. | 596 kcal

Glasierte Kaki auf griechischem Joghurt

178

Glasierte Kaki auf griechischem Joghurt

Einfach | 10 Min. | 260 kcal

Grünkohlsalat mit Kaki und Rotkohl

173

Grünkohlsalat mit Kaki und Rotkohl

Einfach | 20 Min. | 340 kcal

Kaki-Möhren-Smoothie

43

Kaki-Möhren-Smoothie

Einfach | 10 Min. | 334 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Kaki enthält 297 kJ Brennwert bzw. 71 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,64 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,3 g Fett (0 %) als auch 16 g Kohlenhydrate (6,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.