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    Kakis

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent267 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin1600 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent800 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol800 µg
    Vitamin B1-Thiamin24 µg
    Vitamin B2-Riboflavin30 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure230 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent447 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure200 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.3 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure16000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium4 mg
    Kalium180 mg
    Calcium8 mg
    Magnesium8 mg
    Phosphor25 mg
    Schwefel17 mg
    Chlorid18 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen370 µg
    Zink38 µg
    Kupfer20 µg
    Mangan47 µg
    Fluorid15 µg
    Iodid1.8 µg