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Kakis
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
- FruktoseFruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent267 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin1600 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent800 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol800 µg |
| Vitamin B1-Thiamin24 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin30 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure230 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent447 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure200 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin50 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.3 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure16000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium4 mg |
| Kalium180 mg |
| Calcium8 mg |
| Magnesium8 mg |
| Phosphor25 mg |
| Schwefel17 mg |
| Chlorid18 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen370 µg |
| Zink38 µg |
| Kupfer20 µg |
| Mangan47 µg |
| Fluorid15 µg |
| Iodid1.8 µg |