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    Feigen, getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent9 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin51 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent2036 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol2036 µg
    Vitamin B1-Thiamin120 µg
    Vitamin B2-Riboflavin85 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1150 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1817 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure390 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin120 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)18 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure14 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure2500 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium40 mg
    Kalium850 mg
    Calcium193 mg
    Magnesium70 mg
    Phosphor108 mg
    Schwefel44 mg
    Chlorid43 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen3300 µg
    Zink900 µg
    Kupfer380 µg
    Mangan350 µg
    Fluorid68 µg
    Iodid4 µg
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