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      Feigen, geschält

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent8 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin48 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent501 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol501 µg
      Vitamin B1-Thiamin46 µg
      Vitamin B2-Riboflavin50 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure427 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent627 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin110 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure2740 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium1 mg
      Kalium250 mg
      Calcium54 mg
      Magnesium20 mg
      Phosphor32 mg
      Schwefel13 mg
      Chlorid18 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen600 µg
      Zink360 µg
      Kupfer85 µg
      Mangan43 µg
      Fluorid20 µg
      Iodid1.5 µg
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