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Feigen, geschält

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent8 µg
Vitamin A-Beta-Carotin48 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent501 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol501 µg
Vitamin B1-Thiamin46 µg
Vitamin B2-Riboflavin50 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure427 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent627 µg
Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
Vitamin B6-Pyridoxin110 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure2740 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium1 mg
Kalium250 mg
Calcium54 mg
Magnesium20 mg
Phosphor32 mg
Schwefel13 mg
Chlorid18 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen600 µg
Zink360 µg
Kupfer85 µg
Mangan43 µg
Fluorid20 µg
Iodid1.5 µg