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Datteln mit Stein

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
Vitamin A-Beta-Carotin31 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent174 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol174 µg
Vitamin B1-Thiamin61 µg
Vitamin B2-Riboflavin61 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1740 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent2823 µg
Vitamin B5-Pantothensäure696 µg
Vitamin B6-Pyridoxin122 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.4 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure2610 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium4 mg
Kalium566 mg
Calcium57 mg
Magnesium44 mg
Phosphor52 mg
Schwefel52 mg
Chlorid157 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1653 µg
Zink296 µg
Kupfer261 µg
Mangan131 µg
Fluorid17 µg
Iodid0.9 µg