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      Datteln mit Stein

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin31 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent174 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol174 µg
      Vitamin B1-Thiamin61 µg
      Vitamin B2-Riboflavin61 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1740 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent2823 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure696 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin122 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.4 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure18 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure2610 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium4 mg
      Kalium566 mg
      Calcium57 mg
      Magnesium44 mg
      Phosphor52 mg
      Schwefel52 mg
      Chlorid157 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen1653 µg
      Zink296 µg
      Kupfer261 µg
      Mangan131 µg
      Fluorid17 µg
      Iodid0.9 µg
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