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Bananen, mit Schale

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
Vitamin A-Beta-Carotin21 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent181 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol181 µg
Vitamin B1-Thiamin29 µg
Vitamin B2-Riboflavin38 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure436 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent703 µg
Vitamin B5-Pantothensäure154 µg
Vitamin B6-Pyridoxin243 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.4 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure7370 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium1 mg
Kalium246 mg
Calcium4 mg
Magnesium20 mg
Phosphor15 mg
Schwefel9 mg
Chlorid73 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen236 µg
Zink109 µg
Kupfer72 µg
Mangan173 µg
Fluorid9 µg
Iodid1.3 µg