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    Bananen, mit Schale

    Nährwerte pro 100g

    Allergene

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin21 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent181 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol181 µg
    Vitamin B1-Thiamin29 µg
    Vitamin B2-Riboflavin38 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure436 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent703 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure154 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin243 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.4 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure7370 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium1 mg
    Kalium246 mg
    Calcium4 mg
    Magnesium20 mg
    Phosphor15 mg
    Schwefel9 mg
    Chlorid73 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen236 µg
    Zink109 µg
    Kupfer72 µg
    Mangan173 µg
    Fluorid9 µg
    Iodid1.3 µg