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          Ananas aus der Dose, ohne Saft

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
          • Fruktose
            Fruktose
            Fruktose (Fruchtzucker) ist in Obst und Gemüse enthalten. Vor allem in Kernobst, Beeren und exotischen Früchten; aber auch in Honig und Haushaltszucker. Da der Fruktoseanteil stark variiert, sollten Betroffene ihre Lebensmittel sorgfältig auswählen.

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin18 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent91 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol91 µg
          Vitamin B1-Thiamin70 µg
          Vitamin B2-Riboflavin20 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent300 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure30 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin70 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.2 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure7000 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium1 mg
          Kalium123 mg
          Calcium16 mg
          Magnesium18 mg
          Phosphor6 mg
          Schwefel4 mg
          Chlorid4 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen191 µg
          Zink120 µg
          Kupfer120 µg
          Mangan383 µg
          Fluorid28 µg
          Iodid0.3 µg
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