SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Entdecke Rezepte
  • Entdecke Rezepte
    Rezeptvorschläge
      Registrierung
      Login
      <
      Zugangsdaten zurücksetzen

      Zwetschgen, entsteint

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent49 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin295 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent610 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol610 µg
      Vitamin B1-Thiamin50 µg
      Vitamin B2-Riboflavin30 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure400 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent400 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure150 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure4000 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium2 mg
      Kalium240 mg
      Calcium13 mg
      Magnesium8 mg
      Phosphor23 mg
      Schwefel5 mg
      Chlorid1 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen400 µg
      Zink100 µg
      Kupfer100 µg
      Mangan100 µg
      Fluorid2 µg
      Iodid0.1 µg
      Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen