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    Birnen aus der Dose, mit Saft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin10 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent273 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol273 µg
    Vitamin K-Phyllochinon3 µg
    Vitamin B1-Thiamin16 µg
    Vitamin B2-Riboflavin18 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure104 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent104 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure31 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin8 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure1859 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium59 mg
    Calcium9 mg
    Magnesium5 mg
    Phosphor7 mg
    Schwefel4 mg
    Chlorid2 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen98 µg
    Zink67 µg
    Kupfer47 µg
    Mangan36 µg
    Fluorid12 µg
    Iodid0.6 µg