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    Weißer Thun Konserve, abgetropft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent128 µg
    Vitamin A-Retinol128 µg
    Vitamin D-Calciferole2.65 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent591 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol591 µg
    Vitamin B1-Thiamin107 µg
    Vitamin B2-Riboflavin94 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4985 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent8685 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure388 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin270 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.1 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
    Vitamin B12-Cobalamin2.9 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure2932 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium850 mg
    Kalium246 mg
    Calcium29 mg
    Magnesium19 mg
    Phosphor171 mg
    Schwefel193 mg
    Chlorid1373 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen841 µg
    Zink504 µg
    Kupfer74 µg
    Mangan21 µg
    Fluorid28 µg
    Iodid42.4 µg