Alles zur Zutat Dattelsirup
Dattelsirup Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Dattelsirup". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
189
189Rucolasalat mit Johannisbeerdressing
Einfach | 20 Min. | 244 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
310kcal15%
Brennwert
1.316kJ15%
Energie
0GRAMM0%
Wasser
1,5GRAMM2%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
74GRAMM28%
Kohlenhydrate
2,7GRAMM0%
Ballaststoffe
0GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Dattelsirup enthält 1.316 kJ Brennwert bzw. 310 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,5 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,19 g Fett (0 %) als auch 74,2 g Kohlenhydrate (28,1 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Spurenelemente pro 100g
- Eisen0 µg
- Zink0 µg
- Kupfer0 µg
- Mangan0 µg
- Fluorid0 µg
- Iodid0 µg
