Alles zur Zutat Clementine, geschält
Clementine, geschält Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Clementine, geschält". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Sellerie mit Haselnuss, Feldsalat und roter Kresse
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Sellerie mit Haselnuss, Feldsalat und roter Kresse
Mittel | 2,7 Std. | 183 kcal
Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
21
Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
Einfach | 40 Min. | 759 kcal
Bunter Salat mit veganen Käsenocken
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Bunter Salat mit veganen Käsenocken
Einfach | 25 Min. | 275 kcal
Teilen:
46kcal2%
Brennwert
192kJ2%
Energie
86GRAMM3%
Wasser
0,7GRAMM0%
Eiweiß
0,3GRAMM0%
Fett
9GRAMM3%
Kohlenhydrate
2GRAMM0%
Ballaststoffe
0,7GRAMM0%
Minerale
1,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Clementine, geschält enthält 192 kJ Brennwert bzw. 46 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,699 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,299 g Fett (0 %) als auch 9 g Kohlenhydrate (3,4 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent50 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin300 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent300 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol300 µg
- Vitamin K-Phyllochinon3 µg
- Vitamin B1-Thiamin70 µg
- Vitamin B2-Riboflavin20 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure200 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent350 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure200 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure15 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure30000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium180 mg
- Calcium35 mg
- Magnesium11 mg
- Phosphor20 mg
- Schwefel10 mg
- Chlorid3 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen300 µg
- Zink100 µg
- Kupfer90 µg
- Mangan40 µg
- Fluorid10 µg
- Iodid0.8 µg