Alles zur Zutat Champignon aus der Dose, abgetropft
Champignon aus der Dose, abgetropft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Champignon aus der Dose, abgetropft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
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Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado
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Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
Einfach | 1 Std. | 566 kcal
Teilen:
31kcal2%
Brennwert
129kJ2%
Energie
89GRAMM3%
Wasser
5,6GRAMM10%
Eiweiß
0,8GRAMM0%
Fett
0,1GRAMM0%
Kohlenhydrate
2,6GRAMM0%
Ballaststoffe
1,7GRAMM0%
Minerale
0,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Champignon aus der Dose, abgetropft enthält 129 kJ Brennwert bzw. 31 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 5,586 g Eiweiß (10,4 % d. Tagesbedarfs), 0,83 g Fett (0 %) als auch 0,11 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin8 µg
- Vitamin D-Calciferole2.04 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent85 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol85 µg
- Vitamin K-Phyllochinon15 µg
- Vitamin B1-Thiamin28 µg
- Vitamin B2-Riboflavin297 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1572 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2672 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure1031 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin77 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)8.2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure2190 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium471 mg
- Kalium162 mg
- Calcium33 mg
- Magnesium25 mg
- Phosphor114 mg
- Schwefel31 mg
- Chlorid589 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1399 µg
- Zink616 µg
- Kupfer224 µg
- Mangan74 µg
- Fluorid30 µg
- Iodid18 µg