Alles zur Zutat Buchweizen Spaghetti
Buchweizen Spaghetti Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Buchweizen Spaghetti". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
192
192Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
Einfach | 45 Min. | 436 kcal
Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
149
149Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
354kcal17%
Brennwert
1.497kJ17%
Energie
0GRAMM0%
Wasser
12GRAMM25%
Eiweiß
3,1GRAMM4%
Fett
65GRAMM25%
Kohlenhydrate
9,2GRAMM0%
Ballaststoffe
0GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Buchweizen Spaghetti enthält 1.497 kJ Brennwert bzw. 354 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 12 g Eiweiß (25 % d. Tagesbedarfs), 3,1 g Fett (4,3 %) als auch 65 g Kohlenhydrate (24,7 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Spurenelemente pro 100g
- Eisen0 µg
- Zink0 µg
- Kupfer0 µg
- Mangan0 µg
- Fluorid0 µg
- Iodid0 µg
