Alles zur Zutat Brot mit Johannisbrotkernmehl, dunkel, eiweißarm, glutenfrei
Brot mit Johannisbrotkernmehl, dunkel, eiweißarm, glutenfrei Rezepte
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Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
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Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
Einfach | 25 Min. | 344 kcal
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231kcal11%
Brennwert
968kJ11%
Energie
40GRAMM2%
Wasser
1,4GRAMM2%
Eiweiß
1,3GRAMM1%
Fett
53GRAMM20%
Kohlenhydrate
2,3GRAMM0%
Ballaststoffe
2,2GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Brot mit Johannisbrotkernmehl, dunkel, eiweißarm, glutenfrei enthält 968 kJ Brennwert bzw. 231 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 11 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,365 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 1,266 g Fett (1,4 %) als auch 52,801 g Kohlenhydrate (19,8 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent11 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin63 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent202 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol202 µg
- Vitamin K-Phyllochinon1 µg
- Vitamin B1-Thiamin38 µg
- Vitamin B2-Riboflavin15 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure204 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent371 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure43 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin7 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.8 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium879 mg
- Kalium22 mg
- Calcium65 mg
- Magnesium9 mg
- Phosphor382 mg
- Schwefel10 mg
- Chlorid627 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen512 µg
- Zink663 µg
- Kupfer44 µg
- Mangan515 µg
- Fluorid37 µg
- Iodid1.8 µg