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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kastanien-Hummus
      24
      Vegan
      Kastanien-Hummus
      Einfach | 15 Min. | 268 kcal
      Kürbis-Quesadillas
      82
      Vegetarisch
      Kürbis-Quesadillas
      Einfach | 50 Min. | 732 kcal
      Sommer-Minestrone mit Tortellini
      60
      Vegetarisch
      Sommer-Minestrone mit Tortellini
      Einfach | 30 Min. | 534 kcal
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      55
      Vegan
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 113 kcal
      Gesunder Cookie Dough
      270
      Vegan
      Gesunder Cookie Dough
      Einfach | 10 Min. | 474 kcal
      Hähnchen-Fajitas
      214
      Flexitarisch
      Hähnchen-Fajitas
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal
      Schweinefilet im Speckmantel
      83
      Flexitarisch
      Schweinefilet im Speckmantel
      Mittel | 40 Min. | 577 kcal
      Caesar-Tofu-Salad
      19
      Flexitarisch
      Caesar-Tofu-Salad
      Einfach | 40 Min. | 502 kcal
      Gemüsesuppe
      682
      Vegan
      Gemüsesuppe
      Einfach | 50 Min. | 475 kcal

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