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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Puffreis-Schoko-Crossies
      128
      Vegetarisch
      Puffreis-Schoko-Crossies
      Einfach | 1,2 Std. | 230 kcal
      Kürbis-Bohnen-Eintopf
      726
      Vegan
      Kürbis-Bohnen-Eintopf
      Einfach | 35 Min. | 396 kcal
      Quark-Öl-Teig
      63
      Vegetarisch
      Quark-Öl-Teig
      Einfach | 15 Min. | 197 kcal
      Spargel im Blätterteig
      622
      Flexitarisch
      Spargel im Blätterteig
      Einfach | 30 Min. | 533 kcal
      Schinkennudeln mit Ei
      1171
      Flexitarisch
      Schinkennudeln mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 657 kcal
      Reissalat im Glas
      253
      Vegan
      Reissalat im Glas
      Einfach | 20 Min. | 464 kcal
      Thai-Reisnudel-Salat
      599
      Vegan
      Thai-Reisnudel-Salat
      Einfach | 25 Min. | 384 kcal
      Curry mit Seitan
      80
      Vegan
      Curry mit Seitan
      Einfach | 30 Min. | 593 kcal