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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Auberginen-Lasagne
      96
      Vegetarisch
      Auberginen-Lasagne
      Mittel | 1,3 Std. | 597 kcal
      Auberginen-Tomaten-Pasta
      85
      Vegetarisch
      Auberginen-Tomaten-Pasta
      Mittel | 25 Min. | 683 kcal
      Gefüllte Conchiglioni
      26
      Vegetarisch
      Gefüllte Conchiglioni
      Mittel | 1 Std. | 757 kcal
      Guacamole mit Koriander
      15
      Vegan
      Guacamole mit Koriander
      Einfach | 20 Min. | 120 kcal
      Spaghetti mit Shiitake-Bolognese
      14
      Vegetarisch
      Spaghetti mit Shiitake-Bolognese
      Mittel | 45 Min. | 801 kcal
      Hirtensalat
      74
      Vegetarisch
      Hirtensalat
      Einfach | 30 Min. | 217 kcal
      Nudel-Linsen-Auflauf
      49
      Vegetarisch
      Nudel-Linsen-Auflauf
      Mittel | 55 Min. | 429 kcal
      Ofentomaten mit Pinienkernkruste
      31
      Vegetarisch
      Ofentomaten mit Pinienkernkruste
      Mittel | 33 Min. | 937 kcal
      Ofentomaten mit Tofu und Zwiebeln
      18
      Vegetarisch
      Ofentomaten mit Tofu und Zwiebeln
      Einfach | 45 Min. | 367 kcal
      Brotaufstrich so wie Leberwurst
      59
      Vegan
      Brotaufstrich so wie Leberwurst
      Mittel | 30 Min. | 374 kcal
      Tomaten mit Parmesan
      47
      Vegetarisch
      Tomaten mit Parmesan
      Einfach | 45 Min. | 317 kcal
      Tomaten-Tramezzini mit Avocado
      38
      Vegan
      Tomaten-Tramezzini mit Avocado
      Einfach | 15 Min. | 191 kcal
      Cremige Tomaten-Fisch-Papilotte mit Reis
      219
      Flexitarisch
      Cremige Tomaten-Fisch-Papilotte mit Reis
      Einfach | 25 Min. | 416 kcal
      Bagel mit veganem Speck und Avocado
      391
      Vegan
      Bagel mit veganem Speck und Avocado
      Einfach | 25 Min. | 371 kcal
      Halloumi Pommes mit roter Salsa
      184
      Vegetarisch
      Halloumi Pommes mit roter Salsa
      Einfach | 30 Min. | 445 kcal
      Rettich Burger
      257
      Vegan
      Rettich Burger
      Einfach | 40 Min. | 372 kcal
      Klassisches Bruschetta
      572
      Vegan
      Klassisches Bruschetta
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Gefüllte Zucchini mit Feta
      1326
      Vegetarisch
      Gefüllte Zucchini mit Feta
      Einfach | 35 Min. | 468 kcal
      Gefüllte Ofentomaten
      207
      Flexitarisch
      Gefüllte Ofentomaten
      Einfach | 1,1 Std. | 342 kcal
      Afrikanischer Erdnusstopf
      212
      Flexitarisch
      Afrikanischer Erdnusstopf
      Einfach | 20 Min. | 508 kcal

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