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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spinatwaffeln
      26
      Vegetarisch
      Spinatwaffeln
      Einfach | 25 Min. | 651 kcal
      Selleriepüree mit gebackenen Tomaten
      23
      Vegetarisch
      Selleriepüree mit gebackenen Tomaten
      Mittel | 55 Min. | 470 kcal
      Sellerie-Apfel-Suppe
      46
      Vegetarisch
      Sellerie-Apfel-Suppe
      Mittel | 30 Min. | 402 kcal
      Spargel mit Seidentofu-Hollandaise
      12
      Vegetarisch
      Spargel mit Seidentofu-Hollandaise
      Einfach | 35 Min. | 611 kcal
      Steckrüben-Lauch-Gratin
      73
      Vegetarisch
      Steckrüben-Lauch-Gratin
      Einfach | 50 Min. | 630 kcal
      Spitzkohl-Schmarren
      35
      Vegetarisch
      Spitzkohl-Schmarren
      Einfach | 30 Min. | 329 kcal
      Spitzkohlquiche mit Spargel
      15
      Vegetarisch
      Spitzkohlquiche mit Spargel
      Mittel | 2,4 Std. | 821 kcal
      Steinpilzwaffeln
      13
      Vegetarisch
      Steinpilzwaffeln
      Einfach | 55 Min. | 740 kcal
      Polenta-Pommes mit Tomatensauce
      33
      Vegetarisch
      Polenta-Pommes mit Tomatensauce
      Einfach | 1,2 Std. | 427 kcal
      Pilzquiche
      34
      Vegetarisch
      Pilzquiche
      Mittel | 2,8 Std. | 900 kcal
      Pasta mit Käsesahne
      216
      Vegetarisch
      Pasta mit Käsesahne
      Einfach | 20 Min. | 689 kcal
      Polenta mit Gemüsekruste
      48
      Vegetarisch
      Polenta mit Gemüsekruste
      Mittel | 50 Min. | 497 kcal
      Pasta mit Spinat
      99
      Vegetarisch
      Pasta mit Spinat
      Einfach | 20 Min. | 721 kcal
      Polenta-Schmarren mit Pilzen
      17
      Vegetarisch
      Polenta-Schmarren mit Pilzen
      Mittel | 55 Min. | 842 kcal
      Pilze mit Knoblauchbröseln
      13
      Vegetarisch
      Pilze mit Knoblauchbröseln
      Mittel | 25 Min. | 315 kcal
      Pilzknödel mit Rahmlauch
      78
      Vegetarisch
      Pilzknödel mit Rahmlauch
      Mittel | 1 Std. | 675 kcal
      Raclette-Waffeln
      30
      Vegetarisch
      Raclette-Waffeln
      Einfach | 1,3 Std. | 206 kcal
      Pilz-Schmarren mit Romanasalat
      8
      Vegetarisch
      Pilz-Schmarren mit Romanasalat
      Mittel | 35 Min. | 773 kcal
      Polenta-Bratkartoffeln mit Guacamole
      42
      Vegetarisch
      Polenta-Bratkartoffeln mit Guacamole
      Mittel | 45 Min. | 613 kcal
      Pasta mit Ziegenkäse
      85
      Vegetarisch
      Pasta mit Ziegenkäse
      Einfach | 20 Min. | 539 kcal

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