Alles zur Zutat Wakame Algen, getrocknet
Wakame Algen, getrocknet Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Wakame Algen, getrocknet". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Tempeh mit Sesamspinat in würziger Brühe
12
12Tempeh mit Sesamspinat in würziger Brühe
Mittel | 35 Min. | 569 kcal
Glasnudel-Algen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing
57
57Glasnudel-Algen-Salat mit Ingwer-Sesam-Dressing
Einfach | 30 Min. | 280 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
148kcal7%
Brennwert
609kJ7%
Energie
0GRAMM0%
Wasser
13GRAMM27%
Eiweiß
1,4GRAMM1%
Fett
1,4GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Wakame Algen, getrocknet enthält 609 kJ Brennwert bzw. 148 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 6,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 13 g Eiweiß (27,1 % d. Tagesbedarfs), 1,4 g Fett (1,4 %) als auch 1,4 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Spurenelemente pro 100g
- Eisen0 µg
- Zink0 µg
- Kupfer0 µg
- Mangan0 µg
- Fluorid0 µg
- Iodid0 µg
