Alles zur Zutat Vegane Schupfnudel
Vegane Schupfnudel Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Vegane Schupfnudel". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Vegane Schupfnudeln mit Sauerkraut und Bacon
78
Vegane Schupfnudeln mit Sauerkraut und Bacon
Einfach | 20 Min. | 567 kcal
Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
37
Veganes Salamibrot mit Balsamico-Bohnencreme und Rucola
Einfach | 25 Min. | 344 kcal
Winter-Bowl mit bunten Beten, Feldsalat und veganen Schinkenwürfeln
70
Winter-Bowl mit bunten Beten, Feldsalat und veganen Schinkenwürfeln
Mittel | 1,2 Std. | 752 kcal
Mohnkuchen mit Streuseln und Dattel Schokolade
84
Mohnkuchen mit Streuseln und Dattel Schokolade
Einfach | 2,2 Std. | 363 kcal
Teilen:
128kcal6%
Brennwert
537kJ6%
Energie
68GRAMM3%
Wasser
4,8GRAMM8%
Eiweiß
1,6GRAMM1%
Fett
23GRAMM8%
Kohlenhydrate
1,3GRAMM0%
Ballaststoffe
1,2GRAMM0%
Minerale
0,4GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Vegane Schupfnudel enthält 537 kJ Brennwert bzw. 128 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 6,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 4,836 g Eiweiß (8,3 % d. Tagesbedarfs), 1,648 g Fett (1,4 %) als auch 22,851 g Kohlenhydrate (8,4 %) enthalten.
Allergene
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent44 µg
- Vitamin A-Retinol43 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin6 µg
- Vitamin D-Calciferole0.46 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent371 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol371 µg
- Vitamin K-Phyllochinon3 µg
- Vitamin B1-Thiamin86 µg
- Vitamin B2-Riboflavin70 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure952 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2052 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure554 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin130 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure23 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.3 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure12628 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium151 mg
- Kalium307 mg
- Calcium16 mg
- Magnesium19 mg
- Phosphor65 mg
- Schwefel68 mg
- Chlorid260 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen982 µg
- Zink604 µg
- Kupfer95 µg
- Mangan151 µg
- Fluorid32 µg
- Iodid5.1 µg