Alles zur Zutat Teltower Rübchen
Teltower Rübchen Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Teltower Rübchen". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
42kcal2%
Brennwert
175kJ2%
Energie
86GRAMM3%
Wasser
1,5GRAMM2%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
8,4GRAMM3%
Kohlenhydrate
2,5GRAMM0%
Ballaststoffe
1GRAMM0%
Minerale
0,2GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Teltower Rübchen enthält 175 kJ Brennwert bzw. 42 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,53 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,1 g Fett (0 %) als auch 8,38 g Kohlenhydrate (3 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin11 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent43 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol43 µg
- Vitamin K-Phyllochinon5 µg
- Vitamin B1-Thiamin22 µg
- Vitamin B2-Riboflavin42 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure230 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent480 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure130 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure83 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure10000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium58 mg
- Kalium407 mg
- Calcium17 mg
- Magnesium20 mg
- Phosphor44 mg
- Schwefel16 mg
- Chlorid82 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen890 µg
- Zink357 µg
- Kupfer82 µg
- Mangan244 µg
- Fluorid12 µg
- Iodid0.4 µg
