Alles zur Zutat Nougat

Nougat Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Nougat". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nuss-Nougat-Stollen
157
Vegan
Nuss-Nougat-Stollen
Einfach | 1,3 Std. | 266 kcal
Herzoginplätzchen
48
Vegetarisch
Herzoginplätzchen
Einfach | 45 Min. | 389 kcal
Nougatkipferl
113
Vegetarisch
Nougatkipferl
Mittel | 50 Min. | 189 kcal
Nuss-Nougat-Creme
11
Vegan
Nuss-Nougat-Creme
Einfach | 3,7 Std. | 84 kcal

Teilen:


Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
478kcal23%

Brennwert

2.002kJ23%

Energie

1,8GRAMM0%

Wasser

6,8GRAMM13%

Eiweiß

22GRAMM30%

Fett

64GRAMM24%

Kohlenhydrate

4,3GRAMM0%

Ballaststoffe

1,4GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Nougat enthält 2.002 kJ Brennwert bzw. 478 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 22,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 6,795 g Eiweiß (12,5 % d. Tagesbedarfs), 21,555 g Fett (30 %) als auch 64,06 g Kohlenhydrate (24,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Haselnuss

Haselnuss

Die allergische Reaktion auf Haselnüsse fällt sehr unterschiedlich aus. Betroffene sollten auch die Folgeprodukte meiden. Haselnüsse stecken in verschiedenen Lebensmitteln, zum Beispiel Backwaren, Gewürzen oder Getränken. Diese sind kennzeichnungspflichtig.

Schalenfrucht

Schalenfrucht

Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin7 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent8141 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol7089 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon4 µg
  • Vitamin B1-Thiamin155 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin61 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure596 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent2146 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin234 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)19.6 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure32 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin0.1 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium21 mg
  • Kalium502 mg
  • Calcium59 mg
  • Magnesium91 mg
  • Phosphor144 mg
  • Schwefel70 mg
  • Chlorid11 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen4637 µg
  • Zink1167 µg
  • Kupfer817 µg
  • Mangan1461 µg
  • Fluorid4 µg
  • Iodid0.6 µg