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    Mandeln, kandiert

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Schalenfrucht
      Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent7 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin42 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent9063 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol9063 µg
    Vitamin B1-Thiamin95 µg
    Vitamin B2-Riboflavin74 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1463 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent2496 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure203 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin8 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium68 mg
    Kalium298 mg
    Calcium36 mg
    Magnesium79 mg
    Phosphor126 mg
    Schwefel65 mg
    Chlorid25 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1580 µg
    Zink1115 µg
    Kupfer344 µg
    Mangan666 µg
    Fluorid52 µg
    Iodid0.4 µg