Alles zur Zutat Mandel, kandiert

Mandel, kandiert Rezepte

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Mandel, kandiert - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
449kcal21%

Brennwert

1.879kJ21%

Energie

6,5GRAMM0%

Wasser

8,5GRAMM17%

Eiweiß

19GRAMM26%

Fett

62GRAMM23%

Kohlenhydrate

4GRAMM0%

Ballaststoffe

0,8GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Mandel, kandiert enthält 1.879 kJ Brennwert bzw. 449 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 21,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 8,482 g Eiweiß (16,7 % d. Tagesbedarfs), 18,557 g Fett (25,7 %) als auch 61,657 g Kohlenhydrate (23,2 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Schalenfrucht

Schalenfrucht

Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent7 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin42 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent9063 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol9063 µg
  • Vitamin B1-Thiamin95 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin74 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1463 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent2496 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure203 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin8 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium68 mg
  • Kalium298 mg
  • Calcium36 mg
  • Magnesium79 mg
  • Phosphor126 mg
  • Schwefel65 mg
  • Chlorid25 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen1580 µg
  • Zink1115 µg
  • Kupfer344 µg
  • Mangan666 µg
  • Fluorid52 µg
  • Iodid0.4 µg