Alles zur Zutat Sojajoghurt

Sojajoghurt Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Sojajoghurt". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Rote Beete Salat mit Apfel

140

Rote Beete Salat mit Apfel

Einfach | 20 Min. | 454 kcal

Blumenkohl Schnitzel

298

Blumenkohl Schnitzel

Mittel | 50 Min. | 780 kcal

Gemüse vom Blech

321

Gemüse vom Blech

Einfach | 50 Min. | 496 kcal

Rosenkohl Pfanne

556

Rosenkohl Pfanne

Einfach | 30 Min. | 524 kcal

Döner mit veganem Pfannenkäse

115

Döner mit veganem Pfannenkäse

Einfach | 20 Min. | 911 kcal

Cig Köfte Wrap

638

Cig Köfte Wrap

Einfach | 30 Min. | 621 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Sojajoghurt enthält 112 kJ Brennwert bzw. 27 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,46 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 0,7 g Fett (0 %) als auch 1,62 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Soja

Soja

Betroffene reagieren mit unterschiedlichen Beschwerden auf Sojabohnen und ihre Folgeprodukte, wie Tofu, Drinks, Mehl oder Öl: Sie reichen von Magendarmbeschwerden bis zu Neurodermitis. Enthält ein Lebensmittel Sojaanteile steht das im Zutatenverzeichnis.