Alles zur Zutat Skyr

Skyr Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Skyr". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Knusperflocken auf Käsecreme

83

Knusperflocken auf Käsecreme

Einfach | 8 Min. | 377 kcal

Chiapudding mit Skyr

289

Chiapudding mit Skyr

Einfach | 1,3 Std. | 259 kcal

Frischkäse aus Skyr

88

Frischkäse aus Skyr

Einfach | 10,2 Std. | 37 kcal

Nusstörtchen mit Skyr

125

Nusstörtchen mit Skyr

Einfach | 45 Min. | 197 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Skyr enthält 254 kJ Brennwert bzw. 60 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 11 g Eiweiß (22,9 % d. Tagesbedarfs), 0,2 g Fett (0 %) als auch 3,5 g Kohlenhydrate (1,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.