Alles zur Zutat Schupfnudel

Schupfnudel Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Schupfnudel". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Schupfnudeln auf italienische Art

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Schupfnudeln auf italienische Art

Einfach | 15 Min. | 542 kcal

Schupfnudeln mit Spinat-Feta-Gemüse

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Schupfnudeln mit Spinat-Feta-Gemüse

Mittel | 20 Min. | 687 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Schupfnudel enthält 537 kJ Brennwert bzw. 128 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 6,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 4,836 g Eiweiß (8,3 % d. Tagesbedarfs), 1,648 g Fett (1,4 %) als auch 22,851 g Kohlenhydrate (8,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.

Ei

Ei

Die Allergene können sowohl im Eiklar als auch im Eigelb stecken, weshalb Betroffene komplett auf Eier verzichten müssen, um auf Nummer sicher zu gehen.