Alles zur Zutat Schokoladen-Vollkornkeks
Schokoladen-Vollkornkeks Rezepte
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Schokoladen-Vollkornkeks - Weitere Rezepte
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440kcal21%
Brennwert
1.842kJ21%
Energie
7,6GRAMM0%
Wasser
12GRAMM23%
Eiweiß
22GRAMM31%
Fett
48GRAMM18%
Kohlenhydrate
8,3GRAMM0%
Ballaststoffe
2,1GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Schokoladen-Vollkornkeks enthält 1.842 kJ Brennwert bzw. 440 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 21 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 11,761 g Eiweiß (22,9 % d. Tagesbedarfs), 22,357 g Fett (31,4 %) als auch 47,89 g Kohlenhydrate (17,9 %) enthalten.
Allergene
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent8 µg
- Vitamin A-Retinol5 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin11 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent11190 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol10753 µg
- Vitamin K-Phyllochinon5 µg
- Vitamin B1-Thiamin480 µg
- Vitamin B2-Riboflavin637 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure5241 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent7724 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure524 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin226 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.7 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure22 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.2 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium85 mg
- Kalium670 mg
- Calcium68 mg
- Magnesium124 mg
- Phosphor360 mg
- Schwefel120 mg
- Chlorid49 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen7896 µg
- Zink2503 µg
- Kupfer680 µg
- Mangan2148 µg
- Fluorid55 µg
- Iodid3.6 µg