Alles zur Zutat Schafskäse, 20%
Schafskäse, 20% Rezepte
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Schafskäse, 20% - Weitere Rezepte
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
284kcal14%
Brennwert
1.190kJ14%
Energie
55GRAMM2%
Wasser
16GRAMM31%
Eiweiß
9GRAMM13%
Fett
0,8GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
2,6GRAMM0%
Minerale
1,4GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Schafskäse, 20% enthält 1.190 kJ Brennwert bzw. 284 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 15,68 g Eiweiß (31,3 % d. Tagesbedarfs), 9 g Fett (12,9 %) als auch 0,81 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent275 µg
- Vitamin A-Retinol275 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent795 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol795 µg
- Vitamin B2-Riboflavin430 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure250 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent3617 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure21 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.4 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium957 mg
- Kalium57 mg
- Calcium248 mg
- Magnesium17 mg
- Phosphor223 mg
- Schwefel130 mg
- Chlorid1460 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen140 µg
- Zink1040 µg
- Kupfer0 µg
- Mangan0 µg
- Fluorid0 µg
- Iodid78 µg
