Alles zur Zutat roher Schinken

roher Schinken Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "roher Schinken". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Superfood Bowl mit SoFine Brokkoli Burger

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Superfood Bowl mit SoFine Brokkoli Burger

Einfach | 30 Min. | 791 kcal

Nasi Goreng

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Nasi Goreng

Einfach | 35 Min. | 676 kcal

Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse

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Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse

Einfach | 30 Min. | 919 kcal

Wildreissalat mit Sauerkirschen

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Wildreissalat mit Sauerkirschen

Einfach | 25 Min. | 455 kcal

Gebeizter Lachs

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Gebeizter Lachs

Mittel | 2 Tage | 111 kcal

Mejadra – arabischer Linsen-Reis

452

Mejadra – arabischer Linsen-Reis

Einfach | 35 Min. | 473 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

roher Schinken enthält 615 kJ Brennwert bzw. 147 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 20,87 g Eiweiß (41,7 % d. Tagesbedarfs), 7,022 g Fett (10 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten