Alles zur Zutat Roggenmischbrot

Roggenmischbrot Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Roggenmischbrot". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs

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Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs

Einfach | 25 Min. | 727 kcal

Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot

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Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot

Einfach | 10 Min. | 449 kcal

Erdbeersalat mit bunter Zucchini

206

Erdbeersalat mit bunter Zucchini

Einfach | 20 Min. | 444 kcal

Hummus und Pilz Brotzeit

921

Hummus und Pilz Brotzeit

Einfach | 10 Min. | 409 kcal

Bauernbrot mit Rucola und Camembert

571

Bauernbrot mit Rucola und Camembert

Einfach | 10 Min. | 327 kcal

Fitnessbrote mit Gemüse

115

Fitnessbrote mit Gemüse

Einfach | 15 Min. | 271 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Roggenmischbrot enthält 941 kJ Brennwert bzw. 225 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 10,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,38 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 0,97 g Fett (0 %) als auch 45,85 g Kohlenhydrate (17,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.