Alles zur Zutat Räucherkäse, 50%

Räucherkäse, 50% Rezepte

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Räucherkäse, 50% - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
356kcal17%

Brennwert

1.492kJ17%

Energie

43GRAMM2%

Wasser

22GRAMM44%

Eiweiß

30GRAMM43%

Fett

0GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

4,2GRAMM0%

Minerale

0,8GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Räucherkäse, 50% enthält 1.492 kJ Brennwert bzw. 356 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 21,875 g Eiweiß (43,8 % d. Tagesbedarfs), 30 g Fett (42,9 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent358 µg
  • Vitamin A-Retinol328 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin179 µg
  • Vitamin D-Calciferole1 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent885 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol885 µg
  • Vitamin B1-Thiamin37 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin387 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure82 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent4832 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure279 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin76 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure32 µg
  • Vitamin B12-Cobalamin1 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium597 mg
  • Kalium99 mg
  • Calcium727 mg
  • Magnesium33 mg
  • Phosphor533 mg
  • Schwefel229 mg
  • Chlorid895 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen438 µg
  • Zink3729 µg
  • Kupfer99 µg
  • Mangan40 µg
  • Fluorid114 µg
  • Iodid30 µg