Alles zur Zutat Raclette-Käse, 45%
Raclette-Käse, 45% Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Raclette-Käse, 45%". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen
77
Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen
Einfach | 30 Min. | 304 kcal
Raclette-Ofenkartoffeln mit Tomaten-Salsa
16
Raclette-Ofenkartoffeln mit Tomaten-Salsa
Mittel | 47 Min. | 588 kcal
Teilen:
343kcal16%
Brennwert
1.435kJ16%
Energie
44GRAMM2%
Wasser
23GRAMM46%
Eiweiß
28GRAMM40%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
4,4GRAMM0%
Minerale
1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Raclette-Käse, 45% enthält 1.435 kJ Brennwert bzw. 343 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 16,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 22,7 g Eiweiß (45,8 % d. Tagesbedarfs), 28 g Fett (40 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent338 µg
- Vitamin A-Retinol310 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin170 µg
- Vitamin D-Calciferole0.56 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent840 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol840 µg
- Vitamin B1-Thiamin40 µg
- Vitamin B2-Riboflavin300 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent5033 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure400 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure33 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium600 mg
- Kalium100 mg
- Calcium750 mg
- Magnesium34 mg
- Phosphor500 mg
- Schwefel230 mg
- Chlorid900 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen300 µg
- Zink3700 µg
- Kupfer100 µg
- Mangan40 µg
- Fluorid115 µg
- Iodid30 µg