Alles zur Zutat Preiselbeere
Preiselbeere Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Preiselbeere". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Smoothie mit Chia, Frauenmantel und Baobab
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Smoothie mit Chia, Frauenmantel und Baobab
Einfach | 12,2 Std. | 100 kcal
Teilen:
33kcal2%
Brennwert
139kJ2%
Energie
83GRAMM3%
Wasser
0,3GRAMM0%
Eiweiß
0,5GRAMM0%
Fett
5,8GRAMM2%
Kohlenhydrate
2,7GRAMM0%
Ballaststoffe
0,2GRAMM0%
Minerale
1,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Preiselbeere enthält 139 kJ Brennwert bzw. 33 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,263 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,498 g Fett (0 %) als auch 5,847 g Kohlenhydrate (1,9 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin21 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent884 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol884 µg
- Vitamin B1-Thiamin13 µg
- Vitamin B2-Riboflavin23 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent100 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin11 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure11280 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium76 mg
- Calcium13 mg
- Magnesium5 mg
- Phosphor9 mg
- Schwefel10 mg
- Chlorid4 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen470 µg
- Zink179 µg
- Kupfer160 µg
- Mangan244 µg
- Fluorid38 µg
- Iodid4.7 µg