Alles zur Zutat Pinienkern, geröstet

Pinienkern, geröstet Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Pinienkern, geröstet". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nudelsalat mit Pesto Rosso

261

Nudelsalat mit Pesto Rosso

Einfach | 20 Min. | 815 kcal

Mediterrane Polenta-Pizza

155

Mediterrane Polenta-Pizza

Einfach | 50 Min. | 618 kcal

Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen

587

Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen

Einfach | 35 Min. | 668 kcal

Parma-Rosso-Pasta mit Burrata

152

Parma-Rosso-Pasta mit Burrata

Einfach | 40 Min. | 911 kcal

Gegrillter Halloumi mit Zucchini, Nektarinen und Pinienkern-Dressing

390

Gegrillter Halloumi mit Zucchini, Nektarinen und Pinienkern-Dressing

Einfach | 30 Min. | 461 kcal

Caprese-Auflauf

586

Caprese-Auflauf

Einfach | 30 Min. | 604 kcal

Teilen:

Teilen

Auf Facebook teilenAuf Twitter teilenAuf Pinterest teilenAuf Tumblr teilenAuf Whatsapp teilenE-Mail

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Pinienkern, geröstet enthält 2.411 kJ Brennwert bzw. 576 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 27,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 24,031 g Eiweiß (50 % d. Tagesbedarfs), 50,765 g Fett (71,4 %) als auch 7,309 g Kohlenhydrate (2,7 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten