Alles zur Zutat Obst Fruchtsaft
Obst Fruchtsaft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Obst Fruchtsaft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Tonka-Quark-Soufflé mit Früchte-Deko
43
Tonka-Quark-Soufflé mit Früchte-Deko
Schwer | 45 Min. | 109 kcal
Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
18
Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
Mittel | 2,8 Std. | 399 kcal
Teilen:
62kcal3%
Brennwert
258kJ3%
Energie
84GRAMM3%
Wasser
0,3GRAMM0%
Eiweiß
0GRAMM0%
Fett
15GRAMM5%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Obst Fruchtsaft enthält 258 kJ Brennwert bzw. 62 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,313 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,04 g Fett (0 %) als auch 14,576 g Kohlenhydrate (5,3 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin28 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent501 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol501 µg
- Vitamin K-Phyllochinon6 µg
- Vitamin B1-Thiamin9 µg
- Vitamin B2-Riboflavin7 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure246 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent296 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure82 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin35 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.1 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure7358 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1 mg
- Kalium104 mg
- Calcium5 mg
- Magnesium5 mg
- Phosphor10 mg
- Schwefel6 mg
- Chlorid2 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen245 µg
- Zink39 µg
- Kupfer53 µg
- Mangan44 µg
- Fluorid9 µg
- Iodid0.8 µg