Alles zur Zutat Mürbeteig

Mürbeteig Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Mürbeteig". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Saftiger Erdbeerkuchen vom Grill

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Saftiger Erdbeerkuchen vom Grill

Einfach | 55 Min. | 204 kcal

Ziegenkäse-Tarte mit Bärlauch

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Ziegenkäse-Tarte mit Bärlauch

Mittel | 1,3 Std. | 508 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Mürbeteig enthält 1.809 kJ Brennwert bzw. 432 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 20,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 6,642 g Eiweiß (12,5 % d. Tagesbedarfs), 22,725 g Fett (31,4 %) als auch 50,306 g Kohlenhydrate (19 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.

Ei

Ei

Die Allergene können sowohl im Eiklar als auch im Eigelb stecken, weshalb Betroffene komplett auf Eier verzichten müssen, um auf Nummer sicher zu gehen.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.