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    Joghurt 1,5% Fett mit Müsli

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Schalenfrucht
      Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.
    • Laktose
      Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent11 µg
    Vitamin A-Retinol9 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin13 µg
    Vitamin D-Calciferole0.02 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent620 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol597 µg
    Vitamin K-Phyllochinon6 µg
    Vitamin B1-Thiamin107 µg
    Vitamin B2-Riboflavin136 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure514 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1397 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure382 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin81 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.7 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure23 µg
    Vitamin B12-Cobalamin0.3 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure1416 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium51 mg
    Kalium194 mg
    Calcium92 mg
    Magnesium28 mg
    Phosphor115 mg
    Schwefel49 mg
    Chlorid114 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen729 µg
    Zink760 µg
    Kupfer93 µg
    Mangan597 µg
    Fluorid28 µg
    Iodid3 µg