Alles zur Zutat Joghurt 1,5% Fett mit Honig
Joghurt 1,5% Fett mit Honig Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Joghurt 1,5% Fett mit Honig". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Wassermelonenpizza mit griechischem Joghurt
177
Wassermelonenpizza mit griechischem Joghurt
Einfach | 10 Min. | 426 kcal
Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
219
Souvlaki mit Kartoffelchips und Zaziki
Einfach | 1,3 Std. | 741 kcal
Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
71
Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
Einfach | 40 Min. | 200 kcal
Teilen:
101kcal5%
Brennwert
422kJ5%
Energie
76GRAMM3%
Wasser
2,9GRAMM4%
Eiweiß
1,3GRAMM1%
Fett
19GRAMM7%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,6GRAMM0%
Minerale
0,6GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Joghurt 1,5% Fett mit Honig enthält 422 kJ Brennwert bzw. 101 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 4,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,916 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 1,281 g Fett (1,4 %) als auch 18,606 g Kohlenhydrate (6,8 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent11 µg
- Vitamin A-Retinol10 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin6 µg
- Vitamin D-Calciferole0.02 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent32 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol32 µg
- Vitamin K-Phyllochinon7 µg
- Vitamin B1-Thiamin29 µg
- Vitamin B2-Riboflavin146 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure95 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent628 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure278 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin67 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.4 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.3 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1760 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium36 mg
- Kalium128 mg
- Calcium92 mg
- Magnesium9 mg
- Phosphor71 mg
- Schwefel24 mg
- Chlorid80 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen295 µg
- Zink322 µg
- Kupfer25 µg
- Mangan8 µg
- Fluorid14 µg
- Iodid3 µg