Alles zur Zutat Lucumapulver

Lucumapulver Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Lucumapulver". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Kirsch-Smoothie mit Chiasamen und Kurkuma

9

Kirsch-Smoothie mit Chiasamen und Kurkuma

Einfach | 2,2 Std. | 157 kcal

Rohe Schoko-Kokos-Riegel

38

Rohe Schoko-Kokos-Riegel

Mittel | 1,5 Std. | 228 kcal

Power-Pancakes

45

Power-Pancakes

Einfach | 35 Min. | 540 kcal

Overnight-Oats

26

Overnight-Oats

Mittel | 4,3 Std. | 338 kcal

Schoko-Avocado-Shake

9

Schoko-Avocado-Shake

Einfach | 15 Min. | 384 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Lucumapulver enthält 1.387 kJ Brennwert bzw. 331 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,33 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 2,5 g Fett (2,9 %) als auch 63,1 g Kohlenhydrate (24 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.