SevenCooks
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen
- lebensmittel
- Kartoffeln, Pilze, stärkehaltige Pflanzen
- Zuchtpilze, Wildpilze
- Steinpilze aus der Dose, abgetropft
Steinpilze aus der Dose, abgetropft
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin5 µg |
| Vitamin D-Calciferole3.26 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent42 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol42 µg |
| Vitamin B1-Thiamin15 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin265 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2894 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent8127 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure1395 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin12 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)7.7 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure554 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium307 mg |
| Kalium235 mg |
| Calcium12 mg |
| Magnesium12 mg |
| Phosphor71 mg |
| Schwefel19 mg |
| Chlorid518 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen855 µg |
| Zink1291 µg |
| Kupfer239 µg |
| Mangan87 µg |
| Fluorid72 µg |
| Iodid3.9 µg |