SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Rezepte
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Pilze getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent12 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin70 µg
    Vitamin D-Calciferole23 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent939 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol939 µg
    Vitamin K-Phyllochinon164 µg
    Vitamin B1-Thiamin810 µg
    Vitamin B2-Riboflavin3473 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure51908 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent58758 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure19735 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin610 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)169 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure153 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure23021 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium82 mg
    Kalium3895 mg
    Calcium129 mg
    Magnesium141 mg
    Phosphor1361 mg
    Schwefel364 mg
    Chlorid704 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen11839 µg
    Zink5526 µg
    Kupfer3696 µg
    Mangan810 µg
    Fluorid211 µg
    Iodid201 µg