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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin12 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent200 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol200 µg
    Vitamin B1-Thiamin200 µg
    Vitamin B2-Riboflavin60 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1300 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1900 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure60 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin90 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.7 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure35 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure4000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium3 mg
    Kalium478 mg
    Calcium10 mg
    Magnesium20 mg
    Phosphor78 mg
    Schwefel22 mg
    Chlorid60 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen3700 µg
    Zink60 µg
    Kupfer150 µg
    Mangan60 µg
    Fluorid9 µg
    Iodid0.1 µg