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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Süßkartoffeln
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent1314 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin7887 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent4560 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol4560 µg |
| Vitamin B1-Thiamin64 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin50 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure600 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent1067 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure830 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin270 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure12 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure30000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium4 mg |
| Kalium360 mg |
| Calcium22 mg |
| Magnesium18 mg |
| Phosphor39 mg |
| Schwefel16 mg |
| Chlorid46 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen664 µg |
| Zink230 µg |
| Kupfer130 µg |
| Mangan240 µg |
| Fluorid17 µg |
| Iodid2.4 µg |