Alles zur Zutat Johannisbeerkonfitüre, rot
Johannisbeerkonfitüre, rot Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Johannisbeerkonfitüre, rot". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Cremiger Frühstücksjoghurt mit Johannisbeer-Konfitüre
210
210Cremiger Frühstücksjoghurt mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 572 kcal
Süßes Frühstücksbrot mit Johannisbeer-Konfitüre
80
80Süßes Frühstücksbrot mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 404 kcal
Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
186
186Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 10 Min. | 476 kcal
Teilen:
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
259kcal12%
Brennwert
1.084kJ12%
Energie
34GRAMM1%
Wasser
0,4GRAMM0%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
62GRAMM24%
Kohlenhydrate
2,1GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,9GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Johannisbeerkonfitüre, rot enthält 1.084 kJ Brennwert bzw. 259 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,44 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,209 g Fett (0 %) als auch 62,22 g Kohlenhydrate (23,6 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin5 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent114 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol114 µg
- Vitamin K-Phyllochinon2 µg
- Vitamin B1-Thiamin9 µg
- Vitamin B2-Riboflavin8 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure26 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent109 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure7 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin5 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.3 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure16450 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium14 mg
- Kalium83 mg
- Calcium13 mg
- Magnesium6 mg
- Phosphor12 mg
- Schwefel13 mg
- Chlorid7 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen625 µg
- Zink127 µg
- Kupfer74 µg
- Mangan115 µg
- Fluorid10 µg
- Iodid0.5 µg
