Alles zur Zutat Johannisbeere schwarz

Johannisbeere schwarz Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Johannisbeere schwarz". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs

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Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs

Einfach | 25 Min. | 727 kcal

Johannisbeer-Konfitüre

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Johannisbeer-Konfitüre

Einfach | 1,4 Std. | 56 kcal

Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip

200

Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip

Mittel | 40 Min. | 603 kcal

Johannisbeer-Muffins

156

Johannisbeer-Muffins

Einfach | 45 Min. | 173 kcal

Veganes Johannisbeer-Tiramisu

89

Veganes Johannisbeer-Tiramisu

Mittel | 12,8 Std. | 478 kcal

Rucolasalat mit Johannisbeerdressing

189

Rucolasalat mit Johannisbeerdressing

Einfach | 20 Min. | 244 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Johannisbeere schwarz enthält 168 kJ Brennwert bzw. 40 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,28 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,22 g Fett (0 %) als auch 6,11 g Kohlenhydrate (2,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.