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Leinsamen geröstet

Nährwerte pro 100g

Allergene

Keine enthalten

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg
Vitamin A-Beta-Carotin38 µg
Vitamin D-Calciferole2.8 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent14422 µg
Vitamin K-Phyllochinon4 µg
Vitamin B1-Thiamin230 µg
Vitamin B2-Riboflavin105 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1795 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent8362 µg
Vitamin B6-Pyridoxin258 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)8.2 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure37 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium57 mg
Kalium732 mg
Calcium206 mg
Magnesium323 mg
Phosphor534 mg
Schwefel220 mg
Chlorid16 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen6760 µg
Zink4176 µg
Kupfer1202 µg
Mangan2263 µg
Fluorid67 µg
Iodid2 µg