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    Oliven schwarz, gesäuert abgetropft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent12 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin71 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent983 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol983 µg
    Vitamin B1-Thiamin20 µg
    Vitamin B2-Riboflavin83 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure118 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent568 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure21 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin18 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure44 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium3098 mg
    Kalium37 mg
    Calcium149 mg
    Magnesium19 mg
    Phosphor51 mg
    Schwefel71 mg
    Chlorid5605 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen2360 µg
    Zink221 µg
    Kupfer430 µg
    Mangan89 µg
    Fluorid53 µg
    Iodid7.1 µg