Alles zur Zutat Miso, süß

Miso, süß Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Miso, süß". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Vegane Pho Suppe
195
Vegan
Vegane Pho Suppe
Einfach | 45 Min. | 528 kcal
Klassische Ramen-Suppe
605
Vegetarisch
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Einfach | 30 Min. | 465 kcal
Reisnudel-Bowl
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Veganer Obatzda
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Vegan
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Thai Peanut Salad
724
Vegan
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Einfach | 35 Min. | 428 kcal
Miso, süß - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
217kcal10%

Brennwert

908kJ10%

Energie

43GRAMM2%

Wasser

9,7GRAMM19%

Eiweiß

0,3GRAMM0%

Fett

38GRAMM14%

Kohlenhydrate

5,6GRAMM0%

Ballaststoffe

6,8GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Miso, süß enthält 908 kJ Brennwert bzw. 217 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 10,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 9,7 g Eiweiß (18,8 % d. Tagesbedarfs), 0,3 g Fett (0 %) als auch 37,9 g Kohlenhydrate (14,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Soja

Soja

Betroffene reagieren mit unterschiedlichen Beschwerden auf Sojabohnen und ihre Folgeprodukte, wie Tofu, Drinks, Mehl oder Öl: Sie reichen von Magendarmbeschwerden bis zu Neurodermitis. Enthält ein Lebensmittel Sojaanteile steht das im Zutatenverzeichnis.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol300 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon8 µg
  • Vitamin B1-Thiamin50 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin100 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1500 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin40 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure21 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2400 mg
  • Kalium340 mg
  • Calcium80 mg
  • Magnesium32 mg
  • Phosphor130 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen3400 µg
  • Zink900 µg
  • Kupfer220 µg
  • Mangan0 µg
  • Fluorid0 µg
  • Iodid0 µg